Descripción
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Nutrientes
Un puñado pequeño de alrededor de 28 gramos contiene:
- Fibra: 3,5 gramos.
- Proteínas: 6 gramos.
- Grasas: 14 gramos (9 de los cuales son grasas monoinsaturadas).
- Vitamina E: 37 % de la cantidad diaria recomendada (CDR).
- Manganeso: 32 % de la CDR.
- Magnesio: 20 % de la CDR.

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