Descripción
Para el correcto funcionamiento del dispositivo, debe escoger un par de bandas en el caso del dispositivo DUAL, y cuatro bandas si usted desea la opción QUAD:
– Kaatsu DUAL + 1 OPCIÓN = 2 dispositivos y 2 BANDAS
– Kaatsu QUAD + 2 OPCIONES = 4 dispositivos y 4 BANDAS
El dispositivo y la banda escogida no son intercambiables, una vez ha escogido sus bandas (brazos y/o piernas; y la talla que prefiera: M, L, etc), éstas son ensambladas en fábrica.
¿Cómo consigue tan buenos resultados?
El método Kaatsu, consigue aumentar potencialmente la fuerza y el tamaño muscular. Este modo de entrenar requiere cargas más ligeras, a 20-30% de tu repetición máxima (1RM) hasta el fallo muscular al mismo tiempo que se restringe el flujo sanguíneo en el grupo muscular que se está ejercitando.
La impresionante capacidad del entrenamiento Kaatsu para mejorar el desarrollo muscular mientras se usan pesas ligeras se debe en parte a la activación de las fibras musculares de contracción rápida con menos carga y menos fatiga del sistema nervioso central. Esta técnica agota los niveles de oxígeno disponible en el músculo que se está trabajando debido a la restricción en el flujo sanguíneo.
La reducción de oxígeno disponible hace que las células musculares produzcan energía sin oxígeno, o de forma anaeróbica, lo que activa preferiblemente las células de contracción rápida en vez de las de contracción lenta. Como las fibras de contracción rápida tiene potencial superior para la fuerza, su estimulación le da al método Kaatsu mayor capacidad para desarrollar la fuerza.
El papel clave del entrenamiento Kaatsu en elevar la hormona de crecimiento fue demostrado en un estudio llevado a cabo por el doctor Y.Takarada. La investigación fue protagonizada por seis hombres jóvenes que realizaron cinco series de extensión de pierna a 20% de su 1RM hasta el fallo, con un periodo de descanso de 30 segundos y se les restringió el flujo sanguíneo en el grupo muscular que estaban trabajando.
La concentración de hormona de crecimiento aumentó 290 veces más que antes del ejercicio. Estos hallazgos muestran que el entrenamiento Kaatsu puede provocar una fuerte respuesta endocrina, estimulando la producción de hormona de crecimiento y apoyar así el crecimiento muscular.
Estudios sobre KAATSU® y BFR
¿A quién está dirigido?
KAATSU B1 está siendo utilizado por atletas y usuarios de todas las edades, habilidades y forma física tanto en Asia, Europa y América con el fin de ganar fuerza muscular, hipertrofia muscular, aumentar el rango de movimiento y mejorar el rendimiento deportivo.
Sus productos son utilizados por medallistas de oro olímpicos japoneses, chinos y estadounidenses (entre los que nos encontramos a Justin Gatlin, Ted Ligety y Todd Lodwick) campeones del mundo, atletas profesionales (NFL, NBA, MLB, NHL), personal militar, astronautas de la NASA para recuperarse de la mejor manera posible de la atrofia que producen los viajes espaciales, personas en proceso de rehabilitación y gente de la tercera edad puesto que es un entrenamiento con poco peso.
Beneficios:
– Las bandas neumáticas compresoras ayudan durante el ejercicio a crear un mayor estrés metabólico (acido láctico) con menor tensión mecánica (pesos más livianos) y menor daño muscular (entrenamiento más suave) necesario para el desarrollo muscular evitando riesgo de lesión o recaídas en lesiones.
– Reclutamiento de las fibras rápidas o tipo 1 o glucolíticas con menor fatiga del sistema nervioso centra, al trabajar con el 20 – 30% de tu RM.
– Produce una respuesta solida endocrina de Hormona de Crecimiento (GH) y factor de crecimiento insulinoide (IGF-1) necesario para el desarrollo de tejidos duros (huesos, tendones y ligamentos) y tejidos blandos (músculos).
– Aumenta la fuerza y la masa muscular con pesos mas livianos.
– Elimina o minimiza la atrofia muscular durante la rehabilitación o mientras se está en cama .
– Refuerza el tejido endotelial de nuestros vasos sanguíneos mejorando su elasticidad, la circulación sanguínea y la presión sanguínea.
– Optimiza el almacenamiento y uso de tejido graso. Mejorando tu salud y estética.
– Mejora la resistencia y el equilibrio.
– El entrenamiento con oclusión vascular produce un efecto cruzado, al entrenar una extremidad mediante oclusión la extremidad opuesta se beneficia del aumento en fuerza y tamaño.
– Aunque el efecto es eminentemente local (a nivel del músculo restringido) se ha demostrado un »contagio» del efecto hacia otros grupos que intervinieran en un ejercicio compuesto. Los grupos musculares adyacentes parecen experimentar un desarrollo añadido.
– El entrenamiento kaatsu es capaz de generar una gran fatiga local por hipoxia en menos tiempo que mediante las técnicas tradicionales de congestión y tensión constante, cimientos del culturismo tradicional, con las que puede compararse.
– Resulta especialmente interesante en terapias de rehabilitación o fases de descarga en un plan periodizado, al emplear pesos muy livianos que no estresan ligamentos y articulaciones. Por ello se ha empleado también con éxito para prevenir la atrofia en astronautas y personas ancianas.
Puntos fuertes:
– El revolucionario modelo KAATSU B2 con Bluetooth funciona a través de su smartphone, sin cables conectores.
– Funciona con una aplicación para Android o iOS y se puede utilizar de forma segura y cómoda en cualquier lugar y en cualquier momento.
– También puede capturar y compartir sus datos de uso con sus profesionales sanitarios, familiares y amigos.
– El B2 puede integrarse con un pulsioxímetro de dedo Masimo MightySat® para que pueda capturar y archivar sus datos de frecuencia del pulso, frecuencia respiratoria, saturación de oxígeno (SpO2) e índice de perfusión en tiempo real.
Características:
– Bluetooth te permite compartir tus datos de uso en tiempo real en tu dispositivo B2, en tu smartphone y con el smartphone de amigos y entrenadores.
– La aplicación KAATSU Connect iOS y Android se puede descargar gratuitamente en Apple Store o Google Play Store.
– Ligero, portátil y sencillo de usar sin tubos conectores que permite total libertad de movimientos.
– Funciona sin conexión a Internet cuando estás fuera del alcance de Internet.
– Algoritmos patentados basados en 28 años de investigación y pruebas clínicas.
– Probado de forma segura y eficaz con usuarios militares y civiles con presiones cíclicas, progresivas, constantes, preestablecidas y personalizadas.
– Aplicaciones de una sola extremidad para usuarios amputados, parapléjicos, lesionados y discapacitados.
– Comparte datos con tu médico, terapeuta, entrenador, compañeros de equipo, familiares y amigos.
Qué incluye:
– DUAL: 2 unidades de control KAATSU B2
– QUAD: 4 unidades de control KAATSU B2
– Guía de inicio rápido
– Cargador con cable USB-C
– Maletín de transporte negro
– Aplicación para smartphone gratuita KAATSU Connect para iOS o Android
– Acceso gratuito a los cursos educativos en línea KAATSU 101
IMPORTANTE:
– DEBE ESCOGER PARA EL DUAL: 2 KAATSU AirBands (2 para los brazos ó piernas) UNA OPCIÓN DE LAS BANDAS, SEGÚN LA TALLA QUE NECESITE
– DEBE ESCOGER PARA EL QUAD: 4 KAATSU AirBands (2 para los brazos y 2 para piernas) DOS OPCIONES DE LAS BANDAS, SEGÚN LA TALLA QUE NECESITE
Guía de tallas:
Cómo tomar la medida correctamente:
– BRAZOS: Medir la circunferencia merimetro encima del biceps y triceps, justo debajo del deltoides. Es decir la zona más proximal del brazo.
– PIERNAS: Sientate en el borde de una silla y mide la circunferencia de la parte superior de su pierna, a lo largo de sun ingle, lo más alto posible en la ingle.
Brazos:
Pequeña: Menos de 18 centímetros
Mediana: 18 – 28 centímetros
Grande: 28 – 38 centímetros
Piernas:
Mediana: 40 – 50 centímetros
Grande: 50 – 60 centímetros
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